在繁嚣与匆忙中默默前行，
请记住孤寂中也有安详。
我们尽可能地不屈，
与他人和睦共处。
谈话要真挚平和，
悉心倾听，
即使他们乏味无知；
人人都会有故事叙述。
远离咄咄逼人的人，
避免苦恼精神。
不与他人攀比，导致虚荣抱怨；
有人比你伟大，有人差你很远。
享受自己的成就、计划，
永葆对事业的兴趣，
不管它多不起眼，
都会因光阴而繁华。
世间充满欺诈，处事处处小心，
切勿因此遮蔽美德。
无数人追求高尚，
让生命角落闪烁英雄光芒。
就做你自己，而不是虚假矫情。
但是不要放弃爱情，变成愤世嫉妒；
在所有的枯燥和失望之中，
爱像青草常驻。
接受岁月的教诲，得体舍弃年轻。
培养心灵的力量，以对突然的不幸。
不要让孤独黑暗折磨自己。
恐惧来自这样的疲劳孤寂。
不去逾矩，同时善待自己。
牢记你是宇宙之子，
不亚于一切树木繁星；
始终拥有存在的权利。
无论宇宙是否向你展示未来，
它都在为你展开。
与神灵和平相处，无论你怎样看祂，
在生命的喧嚣混乱里，确保平静心怀。
世界虽有虚假、劳苦、梦想破灭，
她却依然美好。
努力保持快乐，
活出兴高采烈。